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Allenamento.com è un sito dedicato al benessere e al fitness, pieno di notizie utili per chi vuole condurre una vita sportiva e sana. Puoi iscriviti gratuitamente nella palestra virtuale, con centinaia di esercizi spiegati con foto ed esempi. Nella pagina 'Impari gli esercizi con la palestra virtuale' hai la possibilità di imparare la corretta esecuzione degli esercizi con i pesi in palestra. All'interno trovi utili spiegazioni e consigli pratici per meglio comprendere la disciplina del fitness. Per frequentare questa palestra virtuale iscriviti alla mailing list. C'è anche una interessante sezione dedicata allo stretching e agli esercizi eseguibili a casa.
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Lingua: Italiano - Aggiornato il 16-Nov-2024.





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